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Personal Yoga

Ed è chiaro che da me non hanno mai appreso nulla, ma che essi, da sé, molte e belle cose hanno trovato e generato
Socrate

Nella tradizione dello Yoga l’allievo praticava per lungo tempo le asana assegnateli dal Maestro, fino a quando il processo trasformativo fisico, emotivo, mentale, energetico e simbolico non si era realizzato.

 

Lo Yoga era un viatico che permetteva al praticante di assorbire le qualità che l’asana suggeriva e stimolava. Il Personal Yoga riproduce in chiave moderna questo rapporto esclusivo a tu per tu, costruendo un percorso su obiettivi specifici, che viene adattato e integrato via via che si procede.

 

Il rapporto personale con l'insegnante permette di ottenere risultati e benefici in tempi brevi e di stabilire un clima di riservatezza e intimità che aiuta il praticante ad una concentrazione e interiorizzazione profonda.



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